在崩坏3中，任务升级的方法主要有以下几种：
完成主线任务和支线任务：
主线任务和支线任务都会给予玩家经验值，是提升等级的主要来源。建议优先完成主线任务，因为首次通关主线任务还可以获得水晶奖励。
刷图：
通过刷图可以快速获得经验值。每天中午和晚上可以各领取30点体力，用于刷图。建议购买多次体力以确保能够持续刷图。
活动关卡：
活动关卡每天都不一样，能够获取大量经验值和重要的材料。虽然每天有挑战次数限制，但合理利用这些关卡可以大幅提升经验。
大世界地图任务：
接取并完成大世界地图上的委托任务可以获得大量经验值，同时还能获得角色碎片、白核、黑核，甚至水晶委托。
使用经验强化道具：
经验强化道具可以对特定装备或角色提供额外的经验加成，使用这些道具可以加速升级过程。
挑战困难模式的关卡：
难度越高的关卡，女武神获得的经验也越多。此外，经验芯片也是快速提升女武神等级的有效手段。
利用休息经验：
离线后，休息经验会累积，并额外转换为1倍的经验值。因此，在休息前派遣女武神完成探险任务也是一个不错的选择。
曜日关卡和经验关卡：
这些关卡虽然消耗时间不长，但收益很大，除了经验外还可以获取进化装备所需的素材。
综上所述，通过合理安排任务、刷图、使用经验强化道具以及挑战高难度关卡和活动等方法，可以快速提升崩坏3中的等级。建议每天合理分配体力，优先完成主线和任务，然后利用活动关卡和委托任务来获取额外经验。
